"Izgaranje" od vježbanja pojavljuje se naizgled nenadano - ali sigurno ne preko noći. Postoje karakteristični pokazatelji da vam je dosta i da lagano hodate po rubu odustajanja. Važno je uočiti ih na vrijeme kako ne biste odustali i kako biste zaobišli zasićenje od vježbanja.Pokazatelj 1: Zima je na izmaku, a vi želite stati u haljinu manju za dva broja prije Uskrsa.Vrijeme je da…
vijest je objavljena prije 4 mjeseca
Izvor vijesti: Metro Portal
Zanimljvo? Snimi ili proširi ovu vijest po internetu !